Araştırma: İyimser insanlar daha uzun ve sağlıklı yaşıyor


Boston Üniversitesi’nden araştırmacılar, 24 yıllık bir süre içerisinde 233 yaşlı erkeği takip etti.


1986’da başlatılan çalışmanın başında, erkekler “iyimserlik” düzeylerinin ölçülmesi için bir anket doldurdu. Ardından 2002-2010 yılları arasında söz konusu kişilere, günlük stresleri ve ruh halleri hakkında sorular soruldu.


Sonuçlar, daha iyimser olanların daha pozitif ruh hali bildirdiğini gösterdi.


Araştırmayı yöneten Dr. Lewina Lee, insanların günlük stres faktörlerini ele alış farklılıklarının, iyimserlik ve sağlıklı bir hayat sürme arasındaki ilişkiye etkisine dikkat çekti.


Çalışma erkeklere odaklanmış olsa da, araştırmacılar bulguların yaşlı kadınlar için de muhtemelen geçerli olduğuna inanıyor.

About admin

Check Also

Manisa FK’da Levent Eriş dönemi

Yeni sezona şampiyonluk parolasıyla hazırlanan Manisa FK, Turgay Altay’dan boşalan teknik direktörlük görevi için Levent …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.